昨天婆婆從菜市場(chǎng)買回來(lái)好多沙糖橘，那么沙糖橘可以化痰嗎，哪些人不能吃沙糖橘呢，下面天天生活網(wǎng)小編就給大家具體介紹看看，希望可以幫助到大家。

全文目錄：

1、砂糖橘可以化痰嗎
2、砂糖橘上火嗎？
3、吃砂糖橘可以止咳嗎？
4、沙糖桔禁忌人群 

砂糖橘可以化痰嗎

砂糖橘可以化痰，但是沒(méi)有太大作用。

可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥疤情?，但一次性不要吃的過(guò)多，砂糖橘是熱性的水果，吃多了容易造成上火。

期間可以適當(dāng)?shù)倪x擇吃一些維生素c含量高的水果，多喝水多進(jìn)行體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力。

砂糖橘上火嗎？

因?yàn)樯疤情俸橇渴欠浅８叩模敲词褂弥竽兀梢源龠M(jìn)尿液的排泄，但是還會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的狀況，所以說(shuō)有上火癥狀是很正常的。所以說(shuō)砂糖橘雖然好吃又有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體也好，但是也要適量的吃，千萬(wàn)不能一次性吃的太多，另外砂糖橘中含有的糖分很可能導(dǎo)致脾胃有寒有逆性，那么就可能導(dǎo)致脾胃自身一些濕熱，進(jìn)而出現(xiàn)一些上火的情況，所以一定不要為嘴傷身。

吃砂糖橘可以止咳嗎？

從中醫(yī)上來(lái)看，與砂糖橘子類似的柑橘類水果，都味甘、性涼，歸肺、脾和胃經(jīng)，是具有化痰止咳、生津潤(rùn)肺、順氣活血、健脾養(yǎng)胃等功效的食材，可用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風(fēng)寒咳嗽等癥狀，而且砂糖橘中含有的橘絡(luò)在中醫(yī)上也是常用的止咳化痰藥物，所以吃的時(shí)候，不要把那層白色的物質(zhì)剝太干凈。

但對(duì)于咽喉腫痛、舌頭發(fā)紅、痰黃稠等熱性咳嗽癥狀的患者來(lái)說(shuō)，食用沙糖桔煮水不僅起不到相應(yīng)的治療作用，反而還可能會(huì)加重疾病的癥狀。

另外沙糖桔不可多吃，吃多了非常容易造成內(nèi)火，出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛、便秘等上火的癥狀。

沙糖桔禁忌人群 

1、胃酸分泌過(guò)多的人

沙塘桔含有較多的果酸，食用后可刺激胃酸分泌，幫助食物消化，但不適合胃酸分泌過(guò)多的人吃，因?yàn)楣岽碳の杆岱置诤髸?huì)加重腸胃不適的現(xiàn)象。 

2、腹瀉人群

沙塘桔含有較多的水分、果酸、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用具有利尿通便、助消化的作用，但對(duì)于本身處于腹瀉期間的人群，吃多沙塘桔會(huì)增加了體內(nèi)水分和膳食纖維的攝入，從而刺激腸胃，增加腸道的滑利性，進(jìn)一步導(dǎo)致腹瀉更加嚴(yán)重。 

3、胡蘿卜素血癥患者

胡蘿卜素血癥是一種因體內(nèi)含有較高胡蘿卜素而無(wú)法代謝排出，導(dǎo)致體表皮膚發(fā)黃的病癥，如患有這種病的人要禁食含胡蘿卜素豐富的食物，如：木瓜、沙塘桔、橙子、紅薯、南瓜、玉米等食物都不適合胡蘿卜素血癥患者食用。