在我們平時生活中，經常可以看到有人泡洛神花茶喝，洛神花茶有甘甜的清爽感覺，生津解渴，有較好的藥用價值，是健康的保健茶飲，經常喝洛神花茶，還可以美容養顏，那么，洛神花茶怎么喝才能不酸？下面，就快和天天生活網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、洛神花茶可以天天喝嗎？
2、洛神花茶怎么喝才能不酸？
3、喝洛神花茶能減肥嗎？

洛神花茶可以天天喝嗎？

洛神花茶最好不要天天喝。

洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會促進膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對于體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會越喝越虛的。即使是體質正常的人，長時間，天天喝洛神花茶也不太好。對于經期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏經緩下的作用。孕婦飲用可能導致流產。對于經期女性而言，生理期大量失血，身體虛弱，飲用洛神花茶，可能會引起經痛，閉經，甚至月經不調，影響生育。洛神花，除了寒涼，還有降壓、降脂的功效。所以對于血壓原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶會導致血壓更低。血壓過低，輕則導致頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等;重則會引起直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。

洛神花茶怎么喝才能不酸？

洛神花茶不酸的秘訣就是加糖！加糖，不是加一般的砂糖，而是加冰糖或者蜂蜜。洛神花茶單獨煮泡，味道酸澀。加了冰糖后，不僅味道酸甜，開胃可口，而且還能生津潤肺、止咳化痰、利咽降濁。加冰糖增甜很好，加蜂蜜調味更好。加蜂蜜可以讓洛神花茶的營養價值更高。蜜蜂采花，吸取花的精華，產出蜂蜜，含有鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷、果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原營養物質，對于美白養顏、潤燥、通便、補中益氣、防止血管硬化都有好處。所以想洛神花茶喝起來不酸，最佳搭配就是洛神花加蜂蜜。蜂蜜的營養價值雖高，但高溫會破壞這些營養成分的結構。待洛神花茶攤涼到60度左右，再加入蜂蜜攪拌，就最好了！

喝洛神花茶能減肥嗎？

洛神花茶是可以減肥的。

不過洛神花茶不適合作為減肥茶，天天飲用。洛神花茶富含蘋果酸、檸檬酸、花青素等營養物質，對于改善胰腺功能，促進膽汁分泌，胃酸分泌有非常好的作用。體內酸多了，分解油脂的速度就快了。油脂分解后，再被茶水沖出體外，已達到瘦身減肥的目的。對于愛吃，又怕胖的美眉，高膽固醇的海鮮，精致誘人的蛋糕甜品，火辣辣紅通通的鴛鴦火鍋，樣樣都是心頭不可割舍的肉。可這樣吃下來，想不胖都難。洛神花茶，除了清熱解毒，還有助于清除腸道內的油脂。大餐過后，煮上鍋洛神花茶飲用，有消食消脂的作用。