馬上過年了，打算買些車厘子送給老媽吃，因為平時她不喜歡吃水果，就喜歡吃車厘子，打算買點送節禮，那么車厘子送人一般送好多合適，車厘子不適合什么人吃？下面天天生活網小編就給大家介紹看看。

全文目錄：

1、車厘子送人一般送好多合適
2、車厘子怎么吃比較好
3、車厘子的功效
4、車厘子不適合什么人吃

車厘子送人一般送好多合適

一箱比較好，5斤裝的和10斤裝的都可以。

車厘子是一種櫻桃，營養比普通櫻桃更高，富含鐵元素，可以補充血紅素，增強造血功能，起到補血的作用，能夠預防缺鐵性貧血；富含纖維素，可以增加飽腹感，減少脂肪的攝入，能夠潤腸通便，減肥瘦身；而且，車厘子中還含有多種抗氧化成分，可以清除自由基，促進血液循環，保持皮膚彈性，減少皺紋，經常食用，能夠美容護膚、延緩衰老。

車厘子怎么吃比較好

車厘子可以直接食用、制作果脯、罐頭或者泡酒等。

車厘子是一種比較少見的水果，產量較少，在夏季初可以購買到。車厘子其實就是常說的櫻桃，其果實營養價值豐富，含有大量的果糖、蛋白質、維生素以及微量元素等營養成分。車厘子可以作為水果鮮食直接食用，水果鮮食的車厘子口感極佳，口感酸甜適中，或者可以將車厘子加工制作成果脯或者罐頭，還可以用車厘子來泡酒，車厘子的甘甜加上酒的辛辣，兩者結合的口感獨特，酒精度數較低，就跟果酒一樣，香甜可口，而且不容易喝醉。

車厘子的功效

1.保護視力

車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車厘子是保護視力的絕佳水果。

2.養顏美容

車厘子營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，經常食用車厘子不僅可以養顏美容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑；常用車厘子汁涂擦面部及皺紋處，還能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

3.補血

車厘子含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。常食車厘子可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

車厘子不適合什么人吃

不適合人群：

車厘子是一種營養豐富的水果，想補充維生素和血液的人可以食用。車厘子的營養價值很高，但有些熱性體質和陰虛火旺的人不適合食用，糖尿病人也不適合食用。因為車厘子是溫性食物，熱性體質吃了容易出現上火的現象，而且車厘子中的糖分比較高，糖尿病患者不宜食用。