牛蒡茶可以在一定程度上減肥。最重要的是它可以幫助身體排毒。牛蒡茶解毒效果顯著。很多人肥胖是因為體內毒素過多，很難減肥。這個時候，首要任務就是先排毒，再健康減肥。下面，就快和天天生活網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、喝牛蒡茶三個月會有什么變化？

2、每天喝牛蒡茶真的瘦了會反彈嗎

3、牛蒡茶不適合什么人喝

喝牛蒡茶三個月會有什么變化？

長期喝牛蒡茶是很好的。因為牛蒡茶具有清熱解毒、消腫止痛、潤肺祛疹等功效。因此，長期飲用牛蒡茶有以下好處：

1、可改善外感風熱引起的咳嗽、咳痰、聲音嘶啞，甚至咽喉腫痛；

2、還可用于外感風熱引起的發熱、頭痛、目干、目赤腫痛、流涕、便秘。但脾虛便溏者，宜少用或禁用。

每天喝牛蒡茶真的瘦了會反彈嗎

牛蒡茶含有大量的膳食纖維，可以清除人體內的垃圾，防止脂肪在體內堆積，長期飲用牛蒡茶可以加速脂肪酸的分解。此外，牛蒡茶采用先進的低溫冷凍干燥技術加工而成，減肥沒有反彈現象。因此，減肥的人可以放心地喝牛蒡茶來減肥。

牛蒡茶不適合什么人喝

1、牛蒡茶性寒，體質虛弱、陽虛者不宜飲用。

2、脾胃虛弱者，如腹痛、腹瀉、大便不規律者，不宜飲用。

3、孕婦和月經量大的人不宜飲用。

牛蒡茶是用牛蒡子或牛蒡塊莖制成的飲用。適用于風熱感冒、經常上火、舌瘡、口腔潰瘍、經常便秘的人。現在藥理研究認為，牛蒡茶具有提高免疫力、抗腫瘤、抗衰老的作用，所以免疫力低下的人和需要美容養顏的人也適合經常飲用牛蒡茶。