每個(gè)人的皮膚膚質(zhì)都不同，所以在購(gòu)買護(hù)膚品的時(shí)候一定要注意根據(jù)自身的膚質(zhì)來(lái)選購(gòu)，不要聽別人說(shuō)這款或者那款護(hù)膚品好，就立刻跟風(fēng)購(gòu)買，究竟好在哪兒？可能別人用了確實(shí)很好，因?yàn)檫m合，但是在你的身上使用，可能就沒有什么效果，甚至用不好，還會(huì)起到壞作用，比如長(zhǎng)痘、過(guò)敏、脫皮等的癥狀，其實(shí)這全部原因不全都是因?yàn)槟闼?gòu)買的化妝品、護(hù)膚品這些的問(wèn)題，而很有可能是因?yàn)檫@款護(hù)膚品跟你的肌膚不相匹配，不適合你的膚質(zhì)使用。只有根據(jù)自己的真實(shí)膚質(zhì)來(lái)選擇適合自己的才是最好的。市面上的護(hù)膚品種類多，但人體皮膚的類型有中性，油性，干性，敏感性，混合性這幾種，那么該怎么選擇適合自己的護(hù)膚品呢？下面，和天天健康飲食網(wǎng)生活百科小編一起看看關(guān)于如何選購(gòu)適合自己護(hù)膚品的相關(guān)知識(shí)吧。

本文目錄：

1、根據(jù)自己的膚質(zhì)
2、根據(jù)年齡挑選
3、根據(jù)地區(qū)季節(jié)挑選
4、嬰幼兒皮膚護(hù)理
5、青春期皮膚護(hù)理
6、中年時(shí)期皮膚護(hù)理
7、老年時(shí)期皮膚護(hù)理
8、根據(jù)性別選護(hù)膚品

很多愛化妝的美妝博主在推薦自己覺得還OK的產(chǎn)品時(shí)候都會(huì)說(shuō)類似“干皮不適合這款產(chǎn)品”“油皮用了會(huì)更油”之類的話，可能很多人都覺得自己膚質(zhì)這么多年了用啥都可以，沒出現(xiàn)任何癥狀，但是可能你一用這些產(chǎn)品就不小心“爛臉”了呢，所以還是先要了解自己屬于什么樣的膚質(zhì)再選擇適合的化妝品、護(hù)膚品等。

1、根據(jù)自己的膚質(zhì)

皮膚一般分為中性、干性、油性、混合性、敏感性五中類型。

1.中性皮膚

毛孔細(xì)致，有光澤，油脂分泌適中。

皮膚困擾：夏季T部略微油膩，冬季偏干，隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楦尚云つw。

保養(yǎng)重點(diǎn)：適度清潔，與保護(hù)，選用性質(zhì)溫和，滋潤(rùn)型的護(hù)膚品。

2.干性皮膚

皮膚無(wú)光澤、缺乏彈性、出現(xiàn)皮屑。

皮膚困擾：干燥緊繃。

保養(yǎng)重點(diǎn)：適度清潔、保護(hù)，選用高保濕的潔面產(chǎn)品，乳液或乳霜。

3.油性皮膚

毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

皮膚困擾：滿面油光，易生粉刺、暗瘡和黑頭。

保養(yǎng)重點(diǎn)：重清潔、抑制油脂。選用清潔能力強(qiáng)、含有控油成分的泡沫潔面乳，結(jié)構(gòu)清淡含控油成分的乳液。

4.混合性皮膚

T區(qū)油、兩頰偏干或中性。

皮膚困擾：T區(qū)油易生粉刺。

保養(yǎng)重點(diǎn)：分區(qū)護(hù)理，T區(qū)油性選擇油性皮膚適用的護(hù)膚品、兩頰中性就選擇中性皮膚適用的護(hù)膚品，偏干就選用干性皮膚適用的護(hù)膚品。

5.敏感性皮膚

皮膚較薄，能看到微細(xì)血管（以上四種皮膚都可能出現(xiàn)敏感的現(xiàn)象）。

保養(yǎng)重點(diǎn)：敏感性皮膚應(yīng)選用專門為敏感性皮膚設(shè)計(jì)的護(hù)膚品，其性質(zhì)相當(dāng)?shù)臏睾?，不?huì)給敏感性皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)，還可以幫助皮膚增強(qiáng)免疫力，敏感性皮膚最好選用一個(gè)適合自己用的品牌長(zhǎng)期使用。

2、根據(jù)年齡挑選

年齡：隨著年齡的增長(zhǎng)皮膚所需要的養(yǎng)分也是不同的。

青春期：內(nèi)分泌旺盛、油脂分泌旺盛，保養(yǎng)重點(diǎn)：重清潔，控油。應(yīng)該選用一些清爽的含有控油成分的乳液。

20-25歲：這個(gè)年齡段可以說(shuō)是身強(qiáng)力壯，皮膚也不缺乏什么養(yǎng)分，保養(yǎng)的重點(diǎn)就是要補(bǔ)水，再補(bǔ)水。

25-30歲：25歲是皮膚的一個(gè)分水嶺，女人在過(guò)了25對(duì)后皮膚就逐漸衰老，所以這段時(shí)間的保養(yǎng)很重要，應(yīng)選用高水分的乳液或乳霜，讓皮膚總是保持在水潤(rùn)健康的狀態(tài)。

30-35歲：補(bǔ)水，補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。30歲以后皮膚衰老的速度加快。光補(bǔ)水也是不夠的，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)選用含有膠原蛋白等皮膚必須的營(yíng)養(yǎng)成分的營(yíng)養(yǎng)霜或乳液，也可以每周做做營(yíng)養(yǎng)面膜。

40歲以后：屬于衰老性皮膚，保養(yǎng)重點(diǎn)就是在于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).應(yīng)該選用有高營(yíng)養(yǎng)的面霜。

3、根據(jù)地區(qū)季節(jié)挑選

1.地區(qū)

南方：四季潮濕，收斂為主。選用含有收斂、控油成分清爽的產(chǎn)品。

北方：四季分明，春天，空氣干燥，很多粉塵花粉混合在空氣中很容易一起敏感，有很多人每當(dāng)?shù)酱禾炀蜁?huì)感到皮膚發(fā)癢、起皮，更嚴(yán)重的還有紅腫現(xiàn)象出現(xiàn)，所以春天要注意保養(yǎng)皮膚，防過(guò)敏，避免風(fēng)吹，日曬、和干燥，避免可以引起過(guò)敏的物質(zhì)。

2.季節(jié)

夏天：天氣炎熱，油脂分泌旺盛、紫外線較強(qiáng)。重清潔、控油、和防曬。防曬霜中含有二氧化碳可以折射和吸收紫外線，所以用后一定要卸妝。

秋天：空氣干燥、補(bǔ)水為主，除了選用些補(bǔ)水的護(hù)膚品 ，還可以每周做做補(bǔ)水的面膜。

冬天：寒冷的天氣是皮膚的水分流失速度加快，油脂分泌也不象那么旺盛了，所以在補(bǔ)水的同時(shí)也可以為皮膚適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)，也不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的粉刺和痘痘。

只要根據(jù)自己的自身?xiàng)l件來(lái)合理的為自己選擇和搭配護(hù)膚品，你可以花很少的錢讓自己成為一個(gè)真正的皮膚美人哦。

4、嬰幼兒皮膚護(hù)理

要選擇專門針對(duì)其皮膚特點(diǎn)設(shè)計(jì)的護(hù)膚品，不含香料、酒精、無(wú)刺激，能保護(hù)皮膚水分平衡，不宜經(jīng)常更換寶寶的護(hù)膚品，以免皮膚過(guò)敏，產(chǎn)生不適癥狀。并且要注意保濕、防曬應(yīng)從嬰幼兒開始。

(1)保濕

不同季節(jié)嬰幼兒皮膚保濕的方式是不同的，春、秋、冬季時(shí)氣候較干燥，除使用乳劑補(bǔ)充皮膚水分外，還需要再涂搽油脂較多的霜?jiǎng)?，以補(bǔ)充皮膚的皮脂含量，從而減少經(jīng)皮水分流失。而在夏季，氣候較濕潤(rùn)，應(yīng)用油脂較少的乳劑即可。

(2)防曬

紫外線對(duì)皮膚的損傷是日積月累的結(jié)果，因此，防曬應(yīng)從嬰幼兒開始，除了出門戴帽、打傘等～般的防護(hù)外，還可用一些針對(duì)嬰幼兒皮膚特質(zhì)設(shè)計(jì)的防曬劑，這類防曬劑應(yīng)具有高保護(hù)性、高安全性、低刺激性等特點(diǎn)。為了減輕防曬劑對(duì)嬰幼兒皮膚的負(fù)擔(dān)，夏季使用防曬劑的SPF值盡量不要超過(guò)15 倍，PA值也應(yīng)在++左右，且盡量選擇物理防曬劑。

5、青春期皮膚護(hù)理

這個(gè)年齡段的皮膚護(hù)理主要是加強(qiáng)皮膚清潔、控油及保濕和防曬。

(1)皮膚清潔

這個(gè)年齡段的皮膚由于皮脂分泌旺盛，易使皮膚有油膩的感覺，且阻塞毛孔、引起痤瘡、毛囊炎等皮膚病，因此，應(yīng)加強(qiáng)皮膚清潔，可選用一些溫和清潔的產(chǎn)品，清除皮膚表面的灰塵、皮脂、污垢，但應(yīng)注意不要過(guò)分清潔皮膚，以免造成皮膚失水，變得干燥，在夏季時(shí)可毎天使用潔面產(chǎn)品清潔1-2次。

(2)控油保濕

清潔皮膚后，所選擇的護(hù)膚產(chǎn)品不僅要有保濕的作用，而且可控制油脂分泌、表現(xiàn)為滋潤(rùn)、光滑而不油膩，可選擇含有，透明質(zhì)酸鈉，β葡聚糖，乳木果油等保濕成分的保濕產(chǎn)品，給皮膚充分地補(bǔ)水保濕，以保證皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)。

(3)防曬

這個(gè)年齡段的青少年豐常喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，因此，應(yīng)挑選SPF大于30、PA值大于++的防曬劑，選擇的劑型可為乳劑或油劑。

6、中年時(shí)期皮膚護(hù)理

這個(gè)年齡段皮膚護(hù)理的要點(diǎn)除了保濕及防曬外，還可用些富含營(yíng)養(yǎng)成分的護(hù)膚品及抗老化產(chǎn)品。每周做2-3次保濕面膜，以達(dá)到深層補(bǔ)水的作用，養(yǎng)成外搽防曬劑的習(xí)慣，在晚間11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)皮膚表皮基底細(xì)胞增殖速度最快的時(shí)間中，可使用一些富含營(yíng)養(yǎng)成分的晚霜、眼霜補(bǔ)充皮膚的營(yíng)養(yǎng)成分，除此之外，還要保持充足的睡眠。

7、老年時(shí)期皮膚護(hù)理

這個(gè)時(shí)期皮膚護(hù)理要點(diǎn)是：選擇含油脂較多的霜?jiǎng)┗蛉閯┳o(hù)膚品保濕、滋潤(rùn)皮膚，同時(shí)外搽防曬劑，避免色斑產(chǎn)生，最后還需要補(bǔ)充一些抗氧化產(chǎn)品，如維生素E、維生素C等及外用富含營(yíng)養(yǎng)成分的抗老化護(hù)膚品。

8、根據(jù)性別選護(hù)膚品

青春發(fā)育期前，男女間皮膚表面皮脂含量無(wú)顯若差異。青春發(fā)育期后(即12歲后)，在皮脂腺豐富的前額，男性的皮脂量及水含量均明顯高于女性；而在皮脂腺較少的前臂屈側(cè)，男女間的皮脂含量、水含量無(wú)明顯區(qū)別。50歲以后，由于絕經(jīng)期激素水平的變化，女性的皮脂含量、水含量減少更為明顯。

因此，男性需要選擇油脂含量少的化妝品，而女性則更需要注意保濕。

如果你還不知道該不該用護(hù)膚品，看了每日科普網(wǎng)整理的這篇文章，也許就沒有什么質(zhì)疑了吧，愿大家的皮膚都會(huì)越來(lái)越好。