魚肝油可以涂臉的。魚肝油含有豐富的營養(yǎng)，對于人體的好處也是極大的。魚肝油一般是內服的，兒童和嬰兒服用的比較多。擦在皮膚上面，可以增強皮膚的彈性，可以緩解皮膚干燥，色斑可以淡化色素沉著，美白皮膚。

魚肝油主要成分是維生素A和維生素D，能起到很好的促進骨骼發(fā)育的作用，還能很好的保護我們的眼睛，對預防小兒佝僂病都有好處的，魚肝油因為含有維生素E涂抹在臉上還可以美白靚膚，促進睫毛生長。魚肝油對于肌膚也是有一定的好處的，一般不建議這樣做，擦臉的好處還沒有內服來的好，而且如果寶寶的肌膚是油性皮膚的話，就會增加皮膚的負擔了。