孕婦不宜食用桂圓。

雖然桂圓好吃并且營養豐富，其中含有維生素、蔗糖、葡萄糖等物質，有養血益脾、補心安神之效。然而對孕期，特別是孕早期的女性朋友來說，吃桂圓反而會帶來不利后果。

桂圓雖能益心脾、滋補氣血，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有濕阻中滿，痰火體質、陰虛內熱的人就不宜食用。中醫認為，孕婦受孕期間，陰血都聚集起來供養胎兒，才會導致大多陰血偏虛，而陰虛常滋生內熱，往往出現心悸燥熱、大便燥結、肝火旺和舌質偏紅等癥狀。桂圓性溫，味甘，食用后極易上火，孕婦吃后不僅會增添胎熱，而且容易導致氣機失調，引起嘔吐、胃氣上逆，日久則傷陰出現熱象，引起見紅、腹痛等先兆流產癥狀，甚至引起早產或流產，所以孕媽媽切記不宜吃桂圓。